Hogyan lehet megszüntetni a rossz leheletet, Mi okozza a rossz leheletet és hogyan lehet megszüntetni?

Mik lehetnek a rossz szájszag okai? Hogyan előzhető meg?

hogyan lehet megszüntetni a rossz leheletet

Megosztás [ szerkesztés ] Hogyan kell megszüntetni a szájszagot? A rossz lehelet nagyon sok kellemetlen percet tud okozni, pedig a megszüntetése nem is olyan nagy tudomány.

Persze az első, hogy mindig gondoskodjunk a szájhigiéniáról, de van néhány egyéb hasznos tippünk is. Legalább naponta kétszer, de lehetőség szerint minden étkezés után moss fogat! A fogmosás mellett szájvizet is használj, így a teljes szájüreged tisztaságáról gondoskodhatsz! A szájzuhany ugyanígy a teljes szájüreg megtisztításában segít. Emellett a fogközökben található szennyeződés eltávolítására használj fogselymet!

Algae Fresh csomag

Járj rendszeresen fogorvoshoz! A doktor nem csak a rossz fogakat teszi rendbe, de a fogínybetegségeket is felismeri és kezelni tudja.

hogyan lehet megszüntetni a rossz leheletet

Emellett a kellemetlen lehelet egy másik okozója, a fogkő ellen is ő a legjobb orvosság. A rossz leheletet sok esetben a száj kiszáradása okozza. A nyál ugyanis a test egyik természetes tisztítószere, így hiányában elszaporodhatnak a kellemetlen szagot előidéző baktériumok. A kiszáradás ellen igyál sok vizet! Segít, ha kb.

Tényleg halitózisunk van?

Rágjál sok nyers zöldséget! A fogak egyenetlenségeiben könnyen megtapadnak az ételmaradékok ezt nevezzük plakknakamely később fogkővé alakulhat. A plakk eltávolításában sokat segít, ha rendszeresen rágcsálsz nyers zöldségeket, így például sárgarépát, zellert. Kerüld az alkoholt és a kávét! Az alkoholt és a kávét nem csak jellegzetes szaga miatt érdemes elhagyni vagy legalábbis minimalizálni. Mindkettő fokozza a száj kiszáradását is, ami — ahogy korábban már leírtam — kellemetlen lehelethez vezet.

Mik lehetnek a rossz szájszag okai? Hogyan előzhető meg?

Ne dohányozz! A dohányzás káros a fogakra, elszíneződést okoz. Emellett szájszárazságot és így kellemetlen szájszagot eredményez arról nem is beszélve, mennyire káros az egészségre.

Táplálkozz rendszeresen!

hogyan lehet megszüntetni a rossz leheletet

Paraziták az adeniumban evés is segíti a nyáltermelést. Ha sokáig nem eszel, kiszárad a hogyan lehet megszüntetni a rossz leheletet, ami a baktériumok elszaporodásához vezet.

Ugyanis itt is rengeteg baktérium tanyázhat. Egy fém vagy műanyag kanál segítségével kapard le a nyelvedről a lepedéket! Ha épp nincs kéznél segédeszköz, dörzsöld a nyelved a fogadhoz, majd öblítsd ki a szád! Hordj magadnál fogkefét! A rendszeres fogmosás az egyik leghatásosabb eszköz a kellemetlen lehelet megelőzésére.

ASIA PACIFIC

Annak érdekében, hogy minden étkezés után meg tudd mosni a fogaidat, mindig legyen nálad fogkefe és fogkrém. A fogkefét megfelelően tárold!

hogyan lehet megszüntetni a rossz leheletet

A fogkefén is elszaporodhatnak a baktériumok. Hogy ezt megakadályozd, tartsd fejjel lefelé egy hidrogén-peroxiddal feltöltött, lefedett pohárban!

hogyan lehet megszüntetni a rossz leheletet

Fogkefét minden használat előtt alaposan öblítsd le! Másik hatékony módszer, ha fogkefét felváltva használsz. Így van idejük megszáradni, amivel elkerülheted a baktériumok megtelepedését.

hogyan lehet megszüntetni a rossz leheletet

Lehet, hogy érdekel